Mielen hyvinvointi
Tältä sivulta löydät mielen hyvinvointiin liittyvää tietoa ja palveluja.
Mielen hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeää
Mielen hyvinvointi rakentuu yksilöllisistä, sosiaalisista, yhteiskunnallisista ja kulttuurisista tekijöistä. Mielen hyvinvointi on yhtä tärkeää kuin fyysinenkin terveys. Tasapainoinen mieli auttaa käsittelemään elämän stressitekijöitä, ylläpitämään ihmissuhteita ja lisäämään elämäniloa.
Elämässä kohdatut vaikeudet eivät poista mielen hyvinvointiasi, mutta voivat hetkellisesti horjuttaa sitä. Voit huolehtia omasta mielen hyvinvoinnista sekä vahvistaa ja edistää sitä omilla valinnoillasi.
Palvelutarjotin
Voit etsiä palveluja hakusanoilla, sanan osilla, tai käyttää valikoista löytyviä suodattimia hakutulosten tarkentamiseksi. Hakusanoja käytettäessä kannattaa kokeilla myös muita samaa tarkoittavia sanoja, mikäli ensimmäinen haku ei tuota tulosta. Hakutulokset nousevat Palvelutietovarannosta (PTV) ja palveluntuottajat vastaavat palvelukuvausten sisällöistä sekä palvelujen toteutuksesta.
Hakuehdoilla löytyi 80 tulosta
Vankemmaksi -hanke tarjoaa maksutonta yksilö-, pariskunta- ja vertaisryhmätoimintaa psyykkisesti oireilevien nuorten ja varhaisaikuisten vanhemmille.
Vauvaperheryhmä on vanhemmalle ja alle 2-vuotiaille lapsille tarkoitettua ohjattua vertaisryhmätoimintaa.
Valoa-vertaischatissa voit keskustella nimettömästi, luottamuksellisesti ja kahden kesken ihmisen kanssa, jolla on kokemusta mielenterveysongelmista.
Valoa-ryhmächatissa voit keskustella nimettömästi ja luottamuksella muiden mielenterveyden haasteita kokeneiden ihmisten kanssa.
Reumaliiton kautta saat yhteyden koulutettuun vertaistukijaan. Vertaistukea on kahdenvälistä, ryhmämuotoista, verkossa, puhelimitse ja kasvotusten.
Vertaistukiryhmissä voit puhua luottamuksellisesti läheisesi itsemurhasta ja siihen liittyvistä ajatuksista saman kokeneiden kesken.
Suvanto ry tarjoaa valtakunnallista maksutonta neuvontaa ja tukea ikääntyville, jotka ovat kokeneet tai käyttäneet väkivaltaa lähisuhteissaan.
Maksuttomia yksilökeskusteluja (1-3kpl) työntekijän kanssa psyykkisesti oireilevan 12-24-vuotiaan vanhemman jaksamisen tukemiseen.
Etkö löytänyt etsimääsi? Palvelutarjotin