Mustasukkaisuuden omahoito-ohjelma
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Koetko voimakkaita mustasukkaisuudentunteita? Tuntuuko kumppanisi mustasukkaisuus ahdistavalta? Haluatko tukea mustasukkaisuudentunteen kanssa selviämiseen? Jos suhteessasi on liiallista mustasukkaisuutta, voi tästä omahoito-ohjelmasta olla sinulle hyötyä.
Mustasukkaisuus on normaali ja yleisinhimillinen tunne. Tämä ohjelma auttaa ymmärtämään tunnetta paremmin ja selviytymään sen kanssa.
Ohjelma antaa tietoa mustasukkaisuudesta sekä tarjoaa työkaluja sen kanssa selviytymiseen. Ohjelmassa on myös tehtäviä, joita voi tehdä joko yksin tai yhdessä kumppanin kanssa.
Sivun sisältö
Maksullisuus:
Palvelu on maksuton
Palvelun kieli:
Suomi
Yhteystiedot
verkkoasiointi
Mielenterveystalo.fi -palvelu
Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu Mielenterveystalo.fi tarjoaa
- oirekyselyitä tilanteen arvioimiseen
- omahoito-ohjelmat harjoituksineen itsenäiseen käyttöön ja osaksi muuta hoitoa
- luotettavaa tietoa mielenterveyden teemoista.
Mielenterveystalo.fi -luotettavaa apua heti!