Liikuntaneuvonta
Eurajoen kunta
Hyvinvointia ja terveyttä edistävää elintapaneuvonnan pääpaino on liikunta-, ravitsemus- ja unineuvonnassa. Tavoitteena on, että hyvinvointi- ja terveysvalmennukseen ohjautuvat asiakkaat jo ennaltaehkäisevässä vaiheessa, kun on riski sairastua mm. diabetekseen ja muihin valtimosairauksiin tai on jo sairastunut. Hyvinvointi- ja terveysvalmennuksessa asiakaslähtöisesti ammattilaisten kanssa tarkastellaan nykyisiä elintapoja, asetetaan itselle tavoitteet ja asiakas saa ohjausta ja tukea elämäntapamuutoksen toteuttamiseen.
Toimi näin
Lähde mukaan oman sote-keskuksesi, lääkärisi tai hoitajasi kautta
Valmennuksen kesto ja tapaamisten määrä suunnitellaan yhdessä
Kesto on määräaikainen 6-12 kuukautta
Kenelle ja millä ehdoin
Yhteystiedot
Liikuntapalvelut
Täältä löydät tietoja Eurajoen kunnan liikuntapalveluista ja liikuntapaikoista.
Matalan kynnyksen liikuntaryhmä
Hyvinvointialueen hyvinvointia ja terveyttä edistävää elintapaneuvonnan pääpaino on liikunta-, ravitsemus- ja unineuvonnassa. Tavoitteena on, että hyvinvointi- ja terveysvalmennukseen ohjautuvat asiakkaat jo ennaltaehkäisevässä vaiheessa, kun on riski sairastua mm. diabetekseen ja muihin valtimosairauksiin tai on jo sairastunut. Hyvinvointi- ja terveysvalmennuksessa asiakaslähtöisesti ammattilaisten kanssa tarkastellaan nykyisiä elintapoja, asetetaan itselle tavoitteet ja asiakas saa ohjausta ja tukea elämäntapamuutoksen toteuttamiseen. Asiakkaita ohjataan Eurajoen kunnan matalan kynnyksen ryhmiin.
Voi hyvin liikuntaryhmät eläköityneille
Liikuntapalveluiden senioreille suunnatut Voi hyvin -liikuntaryhmät Luvialla ja Eurajoella.
Liikuntaryhmien tavoitteena on lihasvoiman, tasapainon ja liikkumiskyvyn säilyminen ja parantuminen sekä muistisairauksien ennaltaehkäisy.