Erokriisin omahoito-ohjelma
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Oletko juuri eronnut tai eron keskellä? Haluaisitko apua selviytyäksesi eteenpäin? Tämä ohjelma voi auttaa sinua.
Omahoito-ohjelma sopii kaikille eronneille riippumatta siitä, oletko eronnut avioliitosta, avoliitosta tai muusta parisuhteesta.
Tämän ohjelman avulla voit työstää eron herättämiä kysymyksiä ja lisätä henkistä hyvinvointiasi eron jälkeisessä tilanteessa.
Yhteystiedot
Mielenterveystalo.fi -palvelu
Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu Mielenterveystalo.fi tarjoaa
- oirekyselyitä tilanteen arvioimiseen
- omahoito-ohjelmat harjoituksineen itsenäiseen käyttöön ja osaksi muuta hoitoa
- luotettavaa tietoa mielenterveyden teemoista.
Mielenterveystalo.fi -luotettavaa apua heti!